自分らしくを探す旅

日々の記録 

#ライフスタイル全般

今日の弁当と

今日の弁当 とりむね照り焼き風 春菊入り卵焼き シャウソテー さつまいも煮 切り干し大根煮 昆布佃煮(自家製) 味噌汁 今朝は、旦那が居るから除雪は任せてのんびり過ごしていた。旦那が次男を駅まで送迎に行ったら、除雪車が来た! 急いで外に出ると、今日…

それぞれの大晦日

旦那と次男はホテル泊。 私と長男は自宅で過ごす年の瀬。今年最後のごはんは長男が作ってくれた。 分厚いステーキ 低温でじっくり火入れして、両面焼いたらホイルに包んで余熱で。 ガーリック舞茸焼飯とカットしたステーキ サーモンカルパッチョ シードルと…

今日の夕飯

国産鶏もも肉が安かったから、ハーブとオリーブオイルに漬け込んで、低温調理した。コンフィというらしい。 しっとり柔らかに仕上がって皮をパリパリに焼いて美味しかった。 旦那は、ホットプレートでパエリア かぼすを絞ってサッパリと、シードルと一緒に。…

河原でチェアリング💺

朝食抜きで採血して、その後お日さまが出ていたので流行りの?チェアリングをしに河原へ。 湯を沸かしてカップうどんを食べて、後はパンを焼いたりソーセージを焼いたり、その程度。 ごはんを適当に食べて、ひたすら川に向かって水切りをして遊んだ。そして…

今日の弁当

今日の弁当 塩麹漬け鶏むねチリソース 切り干し大根煮 卵焼き 千切りキャベツ 雨が白い粒になって降ってきた。寒いはずだ。昨日は休みだったが、外出するとガソリン代がかかるから家にこもっていた。ただ、室内も寒いからエアコンで暖房するも、洗濯物が乾か…

シメ鯵

旦那が釣りの師匠から鯵を20匹ほど頂いて せっせと捌いて酢でしめて、シメ鯵に。それを握りにして。 後は大根ステーキ。うめ~( ゚∀゚)

今日の弁当と固いプリン🍮

今日の弁当 いつものぎゅうぎゅう詰め 誕生日に何が食べたい?って旦那に聞かれて 『固いプリンが食べたい』と答えたら、作ってくれた。 プリンの型がないから琺瑯容器で作ったらしいが、懐かしい固いプリン、美味しかった(^-^) 昨日の食卓は、焼き鳥と久し…

11月1日

11月とは思えない暖かい1日だったなぁ。今日は44歳の誕生日。腰の手術をしてから丸三年が経過した。あれから、痛みはなく過ごせている。メンタルの不調は相変わらず繰り返しやってくる。自分の力量を思い知らされた43歳ではあったけど、家族という存在の有り…

9日と10日のあれこれ

9日天気が良かったから、めい達を誘って公園でのびのびキャッチボールをしたりバトミントンをしたり、ザリガニ釣りをして異常に盛り上がった。 昼は焼きそばを一緒に作って、お腹いっぱいになるまで食べた。 昼ごはんの後、食品サンプルのざるそばを作って楽…

久しぶりに散歩をしています

今日の弁当 きんぴらごぼうとか栗ごはんとか 6月後半以来か…? 久しぶりに散歩コースをゆっくり歩いてる。陽射しのせいか100メートルも進まないうちに息が切れる。心と体のリハビリだから、無理はせずに住宅地に進路変更。古い家があった場所は更地になってい…

肌で感じた季節の変化

四連勤の遅番の後早番で。運転がもう、怖かったから姉の所に泊めてもらった。 遅番終わり、外の風が冷たい。見上げると星空が広がっている。『久しぶりに星を見た気がする』私の疲れすぎて老け込んだ姿を見ためい達は、なぜか笑いが止まらない来週、県内修学…

No.285? 生マグロを貰った

中トロ 漬け丼 きのうから自分の弁当も持っていっている。 冷食に頼りきり。 余裕がないっす。 頭と身体と心がバラバラでまとまらなくて、 泣けてくる。 強い薬を飲んで睡眠を無理やり確保していても 結局2時にはおきている。何のために、仕事をするのかこの…

テレビが忙しい

無事に?開催されたオリンピック。早速うちでテレビ観戦していたよ。卓球、ウェイトリフティング、バドミントン、柔道、体操、サッカー、ソフト、水泳… 次から次と競技が始まり、リモコンが離せない。画面から離れられない。 内村の落下にショックを受けて、…

静かな雨

熱海の土石流は本当に大変な状況だ。 2日前、大火災があり、18時から翌朝5時まで徹夜の消火活動をしていた旦那。満身創痍で帰宅した。 こっちは、多分二週間ぶりの雨。カラカラに渇いた大地に雨が降り注ぎ、植物が喜んでいる。 うちの前で永遠と続く道路工…

No.264と癒しの時間

昨日の旦那の弁当 その1 豚肉玉葱煮 卵焼き ウィンナー ほうれん草ごま和え 生姜佃煮 その2 天丼 鶏胸大葉天 ズッキーニ 人参 美味しい ヤクルト 次男はでいいと言うことで。梅おかかと鶏天入りで。 昨日、カウンセリングの前に時間があったので前からいき…

No.256 わかめ中華といなり寿司

今日の弁当 冷やしわかめ中華 オクラ いなり寿司 ミートボール カレーメンチカツ 糠漬けキュウリ とまと 朝日が眩しい☀️ なかなか寝付かれなくて、深夜一時から三時半まで録画番組を観てしまい 今朝はもう沼にはまったようにダルダル☠️ なんだろう。無意識の…

No.254 No.255

今日の弁当 豚バラ焼き肉と蒲焼き かにかま入り卵焼き ピーマンシメジ塩炒め スナップえんどう トマト 糠漬けラディッシュと二十日大根 昨日の次男弁当(旦那作) 柔らかサラダチキン 葱焼き 卵焼き 糠漬けキュウリ のりたま ヤクルト ワッフル 鯵の唐揚げ(二…

No.239 テスト最終日

今日の弁当 鶏照り焼き チキンソテー 葱紅生入り卵焼き ピーマン炒め ひじき煮 きゅうりチーズサンド つぶみ チキンソテーをハーブソルトと照り焼きの2つの味付けにして。きゅうりサンド、きゅうりを前日にスライスして一塩して、冷蔵庫へ。朝、水分をキッ…

No.229  温かい雨の朝に

今日の弁当 おにぎり 牛肉生姜炒め 梅干し チキンナゲット マルシンハンバーグ 卵焼き 枝豆 トマト 焼きそばパン オレンジジュース ウィダーインゼリー カロリーメイト レーズンパン 麦茶 今日は支部総体?5時までに学校集合。。送迎中の車中で、『明日母の日…

桜雨のあとで、

雨が降っています。桜吹雪ならぬ、桜雨が。 あぁ終わりが近いですねぇ。29日、久しぶりに親友と会う約束をしているんだけど、天気予報は雨予報…。花見をしながら公園を散策しようと計画していたけど、雨だと難しいなぁ。コロナ禍で余暇を楽しむことも難しい…

No.208 唐揚げ弁当

今日の次男弁当 鶏むね唐揚げ しらす入り出汁巻き 海老とセロリ塩炒め ハム巻きカイワレ とまと 胡桃と小魚佃煮 さっき、旦那の釣りの師匠から、メバルいっぱい釣れたから貰いにこいと電話があり、旦那が飛んでいった。今夜はメバル祭り決定だな!!やった〜!!!…

No.205 味噌漬チキンカツ

今日の弁当 味噌漬鶏胸カツ ミートソースパスタ しいたけ辛子和え キャロットラペ さつまいもレモン煮 ブロッコリー ブルーベリーサンド 4月から、重い腰を上げてようやく減量すべく スローランニングを始めた。歩いた方が速いんじゃない??という速度で20分…

一番恐ろしいことは無知なこと

NHKのサンドのお風呂いただきます 震災10年福島スペシャルを観ていて、現在進行形で原発事故は続いていることに今更ながらに衝撃を受けた。地元出身の若者達が、廃炉作業に携わっている現状を知り、とても苦しく複雑な感情に襲われた。自分の息子が廃炉作業…

No.186  今日から3月かぁ

今日の弁当 おにぎり 昆布佃煮 梅おかか 明太マヨ 焼き鮭 ちぢみ菜お浸し 卵焼き ちくわカレー天 さつまいも揚げ いちご 豆腐汁 夕飯は、漬けマグロ納豆丼。頭が痛くてやる気ない日でも簡単メニュー。季節の変わり目で雨が降り続く1日だった。昨日は長男が簿…

今日の夕飯

たことあさりのリゾット 炊飯器で甘酒を仕込んでいる関係でフライパンでリゾットを作った。もち麦もいれたからぷちぷちして🐴。 キャロットラペには素焼きの胡桃を砕いて 鯖のカレーソテー葱ソースには白菜のお浸し 明日、旦那が帰ってくるらしいからチーズケ…

借りてきた本と見直す生活習慣

昨日、図書館へ行って借りてきた本。最近、色々なブログを拝見させてもらっている中で、お家時間を丁寧にされている方が多くて 家事の基本の本などを借りてきた。本来の自分は不器用で、ガサツで面倒くさがり。飛びつくけれど、なかなか継続するのが難しい。…

No.173 豚すき焼き風

豆まきされたヒーロー達の無残な姿 今日の弁当 豚すき焼き風 キャベツとしらす和え なめらか豆腐の味噌汁 🍊 今朝の気温−11℃。非常に寒いよ🥶そんな厳寒の朝、朝練があるって始発で学校へ行きました。6時に、ゴミ出しをしてくれました。無理しないで頑張ってくれ🏹

No.171 2月の始まり

久しぶりの朝日が顔を照らす 1月はなんだかんだ長かったなぁ… 今日の弁当 おにぎり 梅おかか すじこ 焼き鯖 お好み焼き 卵焼き(ちょいと焼き過ぎた)サラダチキンとセロリのマスタードマヨ和え 卵スープ 1月29日、真っ白な雪のような洗濯機が我が家に来た…

No.164 豚こま団子で酢豚

今日の弁当 豚こま団子で酢豚(黒酢を切らしていたからバルサミコ酢で作った) チーズオムレツ キャベツお浸し 青菜炒め とうふ味噌汁 洗濯機がイカれた がーん 弁当を作ってから一時間以上洗濯機と格闘中 何回やってもフィルターエラーの表示 フィルター掃…

久しぶりの図書館へ

年末年始で読み切った本を返却して 新たに借りてきた本 司書の人におみくじを引いて下さいと 言われて引いてみた 『吉』 素直になってみようだって しあわせなハリネズミ 児童向けだけど凄く共感出来るなぁ