自分らしくを探す旅

日々の記録 

しぜんのなかをあるく

心を整える

ブナの森に行ってきたよ。心を癒しに。紅葉にもまだ早いから、誰も居ないひっそりとした木々の中で、苔を愛でてのんびり過ごした。 森の中で、朝作ったおにぎりを食べた。 鳥の声、何の鳥かな。きのこが生えてる。毒きのこだよな。苔の絨毯で寝転びたいな。…

散歩道の障害物

なんと清々しい気候なのだろう。からりとした風が吹き抜けていくよ。 ボタン桜が終わりを迎えて咲き誇っている。 今日は、公園の山道を歩いた。舗装された道より足腰に優しいから急な坂道もまた楽し。 つつじも乱舞しています。 春紅葉もきれいだね。しかし…

No.233  

河川敷の散歩道、桜からつつじへ。 今日の弁当 ボンレスハム そぼろ入卵焼き ちくわ天 ブロッコリー ニラもやし炒め ピーマン 梅干し キウイフルーツ 早朝ウォーキング出来なくて、次男を送迎してから行くも、早くも暑い。今日は夏日になる予報。熱中症に気…

No.232  朝活再開 

朝は鳥たちの時間。まだ練習中のうぐいすとか、ガラガラ声のカラスとか、すごく美しく鳴くあの地味な鳥はなんだろう。 一年ぶりに朝活を再開した。5時にスタート。まだ7℃しかなく、肌寒い。けれど心穏やかにスローペースでジョギングをして、汗をかいてウォ…

青空と桜があれば幸せ

おちょやんは朝から見るのがしんどいから 身仕度をさっさと整えて、お花見散歩へ出かけたよ。 青空がこれでもか!ってくらいに広がって 桜も満開で、人っ子一人居ない最高の時間。 桜ほど一度に幸福感と希望を与えてくれるものってそうないかもしれないな。 …

姑と花見ドライブ

毎年恒例の花見ドライブ今年は旦那の母を誘って行ってきた。爺さんのことがあってかなり落ち込んでいたから、少し気分転換になったらいいなぁと思って連れ出した。 まさに、桜も菜の花も満開!! 明日からはしばらく雨の予報だったから急いで行けて良かった。 …

早朝過ぎる散歩

春季大会の為、5時までに学校集合だって 送迎終わり、−1℃の身が引き締まる寒さの中、朝日と共に早朝過ぎる散歩へ。 今日の次男弁当 おにぎらず 炊き込みごはんおにぎり 鶏手羽元唐揚げ バナナ ソーセージパン 補食 4時に起きて、軽く朝食をとらせたが、一日…

早朝散歩

早朝スローランニング夏山山頂付近のようなひんやりした空気感あ〜気持ちいいわぁ〜😄20分走ったところでウォーキングをした。 恋文ポスト📮 桜はあとひと息だ🌸 君恋ギャラリー 誰かの恋文を読むのは、心がキュンとする♡

おひさまと

おひさまと散歩をしたよ。外気温は0℃。さ、さぶい🥶 図書館に避難してのんびり読書をした。 贅沢な土曜日の午後。

No.123 お子様ランチ風弁当と真っ赤な小道

昨日の夕飯はロールキャベツトマトソースで仕上げた それから 間違いないナポリタン! ナポリタンを弁当用に取り分けて お子様ランチをめざしたけれど 盛り付けのセンスが無さ過ぎて 単なるてんこ盛りになってしまった 今日の弁当 若鶏竜田揚げ 海老フライ ナ…

今日は

午前中練習の次男を送迎してから銀杏色の上着を着た母と出かけた 同じ色だ 紅葉が鮮やかだ いつもの産直で 1袋100円のりんごを買い 朝から紅葉露天風呂へ じわじわと浸透するような 温泉成分濃いめのお湯♨ びゅーが最高よ 今日は紅茶の日 丁度茶葉が無くなっ…

晩秋の十二湖散策 🔷青池🔷

晴天の一日 十二湖へ最後の紅葉を観に 旦那とドライブへ 向かう途中 イカを干しています 夏には毎年立ち寄るお店 焼きイカ食うべ! 生干しイカを焼きイカで んまい!! みそラーメンとたこ飯 これもんめぇ お腹も満たされたところで 晩秋の十二湖を散策 水鏡に…

ハナばあちゃんと紅葉を観に

風もなく穏やかな日和なので 98歳ハナばあちゃんを連れ出して 紅葉散歩してきたよ 今年が最後かもしれねぇなぁ だって 道の駅でジェラソフトを食べて うめもんだ と、ご満悦 2月で99歳のばあちゃん いつお迎え来てもいいけど なかなか来なくてよ〜とボヤいて…

紅葉盛りの八幡平

昨日は朝からいい天気 次男は部活 長男試験 父さん仕事 私だけお暇 ウズウズして 八幡平まで車を走らせ 紅葉を満喫してきたよ〜 6月にドラゴンアイを見に行って 以来の八幡平 大沼周辺 見頃です 赤 黄色 鮮やか ふけの湯 野天風呂に入ったよ 混浴野天風呂は …

NO.96Pマン肉詰めと 苔に夢中

次男の畑の収穫はPマンのみになった スゴいいっぱいなってる 今日の弁当 Pマン肉詰め いんげん豆 ナス入オムレツ 油揚げと白滝煮 ちくわ天 手作りしらすおかか カキ 弁当のPマン率が高くても 自分で育てた野菜だから文句は出ない これからは野菜を 色々と買…

NO.95 牛肉ごぼう旨煮とクラゲの傘

今日の弁当 牛肉ごぼう旨煮 目玉焼き 塩ゆでいんげん豆 さつまいもとりんごの蜂蜜煮 朝日に照らされて 神々しく見えた次男 決めポーズ どんよりした空模様 水クラゲの傘をさして歩くよ ふわふわ ゆらゆら きもちもリラックス かなり寒いね なんだが喉がスー…

朝散歩

時刻は7時半 次男を駅まで送り出して 朝散歩をした 気温15℃ 大分肌寒くなってきたな どうしても悲しい気持ちがきて 泣きたくなる 切り替えられない厄介な思考回路 ふぅぅと大きく息を吐いて 今日を生きよう

9月16日 十和田湖から奥入瀬渓流へ

晴天! こんなに見晴らしがいいのは 珍しいことだ いつもモヤモヤしてるからね 旦那と久しぶりに自撮り お互い年をとりました 油絵のような子ノ口周辺の風景 水が透明だ 奥入瀬渓流は苔の生育地 見ているだけで癒やされる 大木もモスまみれ売店で奥入瀬地ビー…

NO.75 醤油焼きおにぎり

久しぶりの早朝散歩 もやもや 朝から熱気がすごい 今日の弁当 醤油焼きおにぎり 大葉にんにく醤油 ジャーマンポテト もやしナムル 梨 朝ごはん 芋の子汁 特大焼きおにぎり 今日は買い出しにでも行こうかな 冷蔵庫が空なんだ

NO.71 ナスのかば焼き

今日の弁当 ナスのかば焼き ピーマン炒め ウインナー 甘い卵焼き 🍅 梨 曲げわっぱ弁当箱だと チープなおかずでも なんだか美味しそうに見えるから 不思議 昨日の過ごしやすさで 大分体調が回復しました。 心にも栄養を与えないとなぁ 久しぶりの早朝散歩 清々…

NO.69 タンドリーチキン弁当

今日の弁当 2回目曲げわっぱ弁当 タンドリーチキン 和梨←初もの 次男パプリカソテー 紅生姜入卵焼き 昨夜は熱帯夜で なかなか寝付かれなかったな 重い体を引きずって なんとか4時半起床 生温かい湿気の朝を のんびり歩いた そろそろ疲れのピークかもなぁ な…

NO.68  お稲荷さん

今日の弁当 お稲荷さん 鮭大葉梅ごま紅生姜入 ひき肉入り卵焼き チーズキュウリパストラミサンド 大分、体調が戻り 3日ぶりに早朝散歩した 今朝は4時半から歩いた いつもの散歩道、一番乗り カラスもまだ飛んでなかった 今日も35℃超えの予報 無理をせず、な…

朝を独り占め

朝日がほんのり桃色に 雲を染める 風が吹き抜ける あぁ なんて爽やか こんな朝を独り占め なんて贅沢なんだろう 朝霧が晴れたら 今日も暑くなるみたいだ

遅れてきた夏空

どこまでも青い空 川面に雲 命を終えそうな蝉 赤とんぼも暑いね 最高に暑いけど 秋の気配がする

朝の清々しい空気

ちょっとイヤな夢を見て 寝起きが悪い朝 顔も洗わず 髪も とかさないまま 早朝散歩へ 目も開ききらないままに 歩く歩く👣👣👣 天然のミストシャワーを浴びながら 何にもない考えないでただ歩く 清々しい空気に 心も透き通るようだ やる気スイッチ入りました 今日も…

夏の散歩道

今朝はひんやり 風もなく静かな朝 日中は太陽ガンガン からっと晴れたね カヌー楽しそうだな ひまわりも太陽ガンガン 嬉しそうだ🌻🌻🌻 嗚呼!! 夏が好きだ!! とんぼも 一休みかな

出来ないわけ

今朝 久しぶりに早朝散歩に出掛けた しばらく雨が続いていたり 休日は旦那の所に泊まったり いつものペースがぐちゃぐちゃになり 昨日はずっと寝て過ごしていた 出来ない理由を並べて 言い訳を自分で正当化する そうしてやらなくなるんだな 誰の為でもなく …

真夏の冒険のち大雨

昨日、母と次男と夏山へ ひたすら、くねくね山道を車で 駐車場へ そこから、船着き場まで坂道を ひたすら下る チープな船着き場へ到着 そして、これが遊覧船??と疑いたくなる 船に乗り込み 冒険へ出発 風を感じて 気持ちいい 湖水には流木が沢山浮いてる 船…

夏がやってきた!!

空が青い! そして、暑い!! いよいよ、夏がやってきた!! セミが競い合って 一斉に鳴いている! 夏祭りも花火大会もないけれど 心躍る季節が来た!

全てを忘れそうになる

閉館間近の図書館へ 行ってきた帰り 夕暮れを見てたら 少しドライブしたくなった ドラミとも 夏の夕暮れツーリングしたな 黄昏時の空を見てたら コロナとか 豪雨災害とか 地震とか いっぱい不安なことだらけの世の中を 一瞬 忘れそうになる 後ろを振り向いた…