自分らしくを探す旅

日々の記録 

しぜんのなかをあるく

昨日の夕飯と今日の弁当

朝活、終了~。 ほっと、コーヒー飲みながら 山カフェ聴いてるよ。 ドラゴンアイを観てきた人の話をしていた。 これだよ✨ 昨日の夕飯 チキン大葉カツ しいたけフライ 今日の弁当 ホットチキンカツサンド ツナコーンサンド 揚げ焼売 枝豆 ブロッコリー とまと…

散歩道

散歩道の風景を長い急な坂道をひたすら歩く みやこ忘れがひっそりと咲いている 今日は、午後から天気が急変するってさ 不気味なトンネルは風が強く吸い込まれそうだ 空までの階段、登って行こう

スッキリ青空と今日の弁当

何もかもが、くっきりと見えるほどの晴れ☀️ 久しぶりに、泣きたくなるほどの青空だ! 右足首が痛むので、なわとびは少し休んで 散歩に切り替えた。 いや~スッキリとしたいい朝だ。 坂道、階段などを30分ほど歩いて、水を飲んだ。 喉の渇きを潤しながら、す…

桜の次はつつじの道

なわとびをしてから、桜が散ってから散歩コースを変えていたが、久しぶりに桜つづみの道を歩いてきた いつの間にかつつじの道になっていた 甘い匂いに蒸せるようだ。 今日もいい天気だったねぇ☀️ 今日の夕飯 レタスと卵の炒めもの 蕗とミズの炒め煮 蒸し鶏チ…

心地よい午後

パート帰りの散歩道。どんどん、雑草が伸びている ラジオからカーペンターズのクレセントムーンが流れてきた。 風が強くて、雲がスゴい速さで流れていく。 私も流れていきたいなぁ。(重すぎる( - _ - )) つつじの季節だね。 強風で、落ちた牡丹桜 夫婦杉 濃…

今日の弁当と長男からの贈り物

今日からまた朝練が始まる次男を、駅まで送迎した後、朝のウォーキングへ‍♀️ 風もなくて清々しい朝だ。 こんなに足が長~くなりたい 菜の花はそろそろ終わりに近い 小一時間、歩いてスッキリした。 今日の弁当(昨日とほぼ同じ??) 焼き鮭 ちくわ天 ねぎ入り卵…

昨日と今日

昨日は、次男が午前中部活に行っている間、図書館へ借りていた本を返しに行った。そしてまた借りてきた。 基本的に、重い話は読まない。なるべく、ハッピーエンドの話を読む。何故か…。重い話は、気持ちが主人公に引っ張られて、どっぷりと浸ってしまうから…

今日の弁当と最近の食卓

いつもより、静かな朝だなぁと思って目覚めたが… 炊飯器のタイマーセット忘れてた( ゚□゚) 快速炊きで頑張ってもらって、なんとかギリ間に合った~(|||´Д`) 今日の弁当(次男) 昨日とほぼ同じ 次男を送り出し、そろそろ終わりの桜を観に 無理やり旦那を誘って…

桜を観る会活動開始と今日の弁当

次男を駅まで送迎して、6時30分。いつもの桜つづみの散歩道。 桜を観る会秋田支部の活動を開始しました! しかし、まだまだ咲きませんな。 ふかふかの苔の布団に寝転がる (死体ごっこじゃありません) 楽しみはもう少し先にとっておこう 昨日、散歩していて、…

気温急上昇

昨日の朝は-3℃だったのが、今日は23℃まで 気温急上昇している。 パート帰りにいつものコースを散歩している。まだ雪が残っているね。 が咲く前に、若葉が萌え始めている。 直射日光に当たりすぎたかな。頭が痛い 風も強いし、空気がとても乾いている。 こん…

今日の弁当と苔をふみふみ

今日の弁当 塩麹漬け焼き鳥丼 茹で卵 蒸し野菜 糠漬け 窓から朝日が射し込んで暖かい朝 次男を送迎するときに、車のフロントガラスがガチガチに凍っていて、焦った 暖気を忘れられない季節だね。 今日はいい天気になりそう!(^-^)気分よく過ごせますように。…

今日の弁当

今朝は3℃まで気温が下がって寒かった。 日中は、いい天気になったね🌞 今日の弁当 鶏チリソース さつまいも天 スプライトハム巻き ウィンナー きんぴらごぼう りんご 柿 長芋入り肉団子鍋 鍋が美味しい季節になったねぇ。

晩秋を楽しむ🍁

楽しい晩秋のひととき。 自宅に戻って、カレーを作って昼ご飯に。 食いしん坊な姪っ子達 昼ご飯後、スイートポテトを作って すぐに完食。 短い秋が過ぎていく。

近所で紅葉を満喫

絶好の紅葉日和。姪っ子とのんびり楽しんだ。 黄色もキレイだね~ 岩に登ってY字バランス(^-^)/ 久しぶりのお日さまを満喫しているよ。 紅玉でジャムを作って、フレンチトーストにのっけて出したら 『旨いねぇ~』とあっという間に完食。 お昼はナポレオンを…

心を整える

ブナの森に行ってきたよ。心を癒しに。紅葉にもまだ早いから、誰も居ないひっそりとした木々の中で、苔を愛でてのんびり過ごした。 森の中で、朝作ったおにぎりを食べた。 鳥の声、何の鳥かな。きのこが生えてる。毒きのこだよな。苔の絨毯で寝転びたいな。…

散歩道の障害物

なんと清々しい気候なのだろう。からりとした風が吹き抜けていくよ。 ボタン桜が終わりを迎えて咲き誇っている。 今日は、公園の山道を歩いた。舗装された道より足腰に優しいから急な坂道もまた楽し。 つつじも乱舞しています。 春紅葉もきれいだね。しかし…

No.233  

河川敷の散歩道、桜からつつじへ。 今日の弁当 ボンレスハム そぼろ入卵焼き ちくわ天 ブロッコリー ニラもやし炒め ピーマン 梅干し キウイフルーツ 早朝ウォーキング出来なくて、次男を送迎してから行くも、早くも暑い。今日は夏日になる予報。熱中症に気…

No.232  朝活再開 

朝は鳥たちの時間。まだ練習中のうぐいすとか、ガラガラ声のカラスとか、すごく美しく鳴くあの地味な鳥はなんだろう。 一年ぶりに朝活を再開した。5時にスタート。まだ7℃しかなく、肌寒い。けれど心穏やかにスローペースでジョギングをして、汗をかいてウォ…

青空と桜があれば幸せ

おちょやんは朝から見るのがしんどいから 身仕度をさっさと整えて、お花見散歩へ出かけたよ。 青空がこれでもか!ってくらいに広がって 桜も満開で、人っ子一人居ない最高の時間。 桜ほど一度に幸福感と希望を与えてくれるものってそうないかもしれないな。 …

姑と花見ドライブ

毎年恒例の花見ドライブ今年は旦那の母を誘って行ってきた。爺さんのことがあってかなり落ち込んでいたから、少し気分転換になったらいいなぁと思って連れ出した。 まさに、桜も菜の花も満開!! 明日からはしばらく雨の予報だったから急いで行けて良かった。 …

早朝過ぎる散歩

春季大会の為、5時までに学校集合だって 送迎終わり、−1℃の身が引き締まる寒さの中、朝日と共に早朝過ぎる散歩へ。 今日の次男弁当 おにぎらず 炊き込みごはんおにぎり 鶏手羽元唐揚げ バナナ ソーセージパン 補食 4時に起きて、軽く朝食をとらせたが、一日…

早朝散歩

早朝スローランニング夏山山頂付近のようなひんやりした空気感あ〜気持ちいいわぁ〜😄20分走ったところでウォーキングをした。 恋文ポスト📮 桜はあとひと息だ🌸 君恋ギャラリー 誰かの恋文を読むのは、心がキュンとする♡

おひさまと

おひさまと散歩をしたよ。外気温は0℃。さ、さぶい🥶 図書館に避難してのんびり読書をした。 贅沢な土曜日の午後。

No.123 お子様ランチ風弁当と真っ赤な小道

昨日の夕飯はロールキャベツトマトソースで仕上げた それから 間違いないナポリタン! ナポリタンを弁当用に取り分けて お子様ランチをめざしたけれど 盛り付けのセンスが無さ過ぎて 単なるてんこ盛りになってしまった 今日の弁当 若鶏竜田揚げ 海老フライ ナ…

今日は

午前中練習の次男を送迎してから銀杏色の上着を着た母と出かけた 同じ色だ 紅葉が鮮やかだ いつもの産直で 1袋100円のりんごを買い 朝から紅葉露天風呂へ じわじわと浸透するような 温泉成分濃いめのお湯♨ びゅーが最高よ 今日は紅茶の日 丁度茶葉が無くなっ…

晩秋の十二湖散策 🔷青池🔷

晴天の一日 十二湖へ最後の紅葉を観に 旦那とドライブへ 向かう途中 イカを干しています 夏には毎年立ち寄るお店 焼きイカ食うべ! 生干しイカを焼きイカで んまい!! みそラーメンとたこ飯 これもんめぇ お腹も満たされたところで 晩秋の十二湖を散策 水鏡に…

ハナばあちゃんと紅葉を観に

風もなく穏やかな日和なので 98歳ハナばあちゃんを連れ出して 紅葉散歩してきたよ 今年が最後かもしれねぇなぁ だって 道の駅でジェラソフトを食べて うめもんだ と、ご満悦 2月で99歳のばあちゃん いつお迎え来てもいいけど なかなか来なくてよ〜とボヤいて…

紅葉盛りの八幡平

昨日は朝からいい天気 次男は部活 長男試験 父さん仕事 私だけお暇 ウズウズして 八幡平まで車を走らせ 紅葉を満喫してきたよ〜 6月にドラゴンアイを見に行って 以来の八幡平 大沼周辺 見頃です 赤 黄色 鮮やか ふけの湯 野天風呂に入ったよ 混浴野天風呂は …

NO.96Pマン肉詰めと 苔に夢中

次男の畑の収穫はPマンのみになった スゴいいっぱいなってる 今日の弁当 Pマン肉詰め いんげん豆 ナス入オムレツ 油揚げと白滝煮 ちくわ天 手作りしらすおかか カキ 弁当のPマン率が高くても 自分で育てた野菜だから文句は出ない これからは野菜を 色々と買…

NO.95 牛肉ごぼう旨煮とクラゲの傘

今日の弁当 牛肉ごぼう旨煮 目玉焼き 塩ゆでいんげん豆 さつまいもとりんごの蜂蜜煮 朝日に照らされて 神々しく見えた次男 決めポーズ どんよりした空模様 水クラゲの傘をさして歩くよ ふわふわ ゆらゆら きもちもリラックス かなり寒いね なんだが喉がスー…