先週の傾聴ボランティア講座は
精神科のドクターによる気分障害についての
専門的な講義だった
正に私自身が気分障害の中の
双極性障害であり
ドクター視点による客観的な講義で
自分の特性をみることが非常に興味深く
頭から湯気が出そうになりながら耳を傾ける
自殺予防対策としての傾聴ボランティア講座
今日は第4回目で
臨床心理士講師のもと傾聴の演習をする予定
『聞き方のコツと伝え方のコツ』
いつも話を聞いてもらう側の自分
人の話を聞くコツを身につけたいものだ
ちらちらと雪が舞っている
寒さが一段階あがったな
夕飯のロールキャベツを仕込んだ
ちょっと早いが出掛けよう
