どんより曇り空。昨日より更に寒い。
次男を送迎帰りにウォーキング🚶♀️
桜はまぁだだよ～🌸
昨日の夕飯はチキンソテートマトソースにした。鶏胸は時間をかけて弱火でゆっくり火入れをして固くならないように。
トマトソースには、玉ねぎ多め、レンズ豆もいれて、で、ソースをかけるか、しくか、で悩んだのさ
とりあえず、両パターンで盛り付けして
味比べ。
やっぱり、かかっているほうがいいね( ﾟ∀ﾟ)
なぜ、しいたのだ(^^;
あとはキャベツをたっぷり使った塩なべ
レンズ豆も入れて。
今日の弁当
ギョニソトマトソースがけ
海老入りオムレツ ブロッコリー
パセリバターライス
はっさく🍊
次男の補食
ハムチーズきゅうりロールパン
やたらとパセリ多めなの、気がついただろうか。
おつとめ品で30円で売られていた束のパセリに飛び付いて、水切りをして、水上げしたら元気になった。
パセリは栄養価が高いらしいから、むしゃむしゃ食べるよ🌱
