足ることを知れ

今ある幸せを感じることが出来るようになりたい

#自然観察

ビッグイエロー

樹齢千年以上の日本一の大銀杏を観てきた あまりに巨大で全体をとらえきれない 一面黄色い絨毯 葉が全て落ちてもうすぐ雪が降ってくるなぁ 母が運転してくれて 晴れの最後の日和、気分転換出来た🍂

あいたたた

今朝、久しぶりに朝ウォーキングへ 歩いていたら、頭に何かが落ちてきた! よくみたら、キウイフルーツ? サルナシという、の原種かな 直径7.8センチはありそうな大きな物で、あたると結構痛い 落ち葉が降り続く。 物哀しくなるなぁ。 新米の塩むすび 昨日の…

今日の1日

午前中まではいい天気だったのだ。 朝から、きんぴらごぼう、さつまいものレモ ン煮、それからまかないさんのロールキャベ ツを真似して、ロールキャベツを仕込んだ。 ローズマリーをぶっこんで。 土鍋でじっくり煮込むよ、グツグツ。 優しい気持ちで作った…

今日の弁当

あぁ…気持ちのいい朝だ! 羽毛布団を日光浴させ、 シーツを干して 窓を開け放つ。 ピリッと冷えた空気が家の中に入り込む。 家事を済ませて、公園へ。 こんなにいい天気なのに、 人っ子ひとりいない 早くも終盤に近いな… 今日の弁当 豚生姜焼き、塩ゆで卵 ほ…

大根めしと

今日の夕飯は、大根めしを。 舞茸と大根葉の混ぜ込みごはん、大根の皮とサワモダシの味噌汁、ふろふき大根そぼろ餡かけ、蒸しなすの香味野菜、梨(秋月) なるべく、食材を使えるとこまで使って少しでも節約だに(´- `*) k3rukieさんのパウンドケーキが美味しそ…

晴れのち雨

パート帰りの散歩、 肌寒さはあるけど日射しが暖かい 公園を一周しているうちみるみる天気が急変 雨が降りそうだから、急いで車に戻った途端 ざぁざぁ雨が降ってきた️ ギリギリセーフ、なんとか間に合った! 今日の夕飯 自家製ピーマン(10個)青椒肉絲、 とろ…

八幡平茶臼岳にて

公民館主催の初級トレッキングの三回目 今回は絶好の天気になって良かった 八幡平から茶臼岳に登ってきたよ ガイド1名、参加者7名、公民館スタッフ2名 計10名の団体。 皆孫がいるような70代の健脚の人達に交じり 参加したよ。 ガイドがいるとペースを保って…

今日の弁当と登山へ向かう

昨日から不調の私。 昨夜も早々に就寝。 今日の次男の弁当は旦那が作ってくれた。 今日の弁当 豚スタミナ焼き、卵焼き、 大学いも、ピーマンソテー、、 どら焼き 私は、のんびりと山の準備を。 七時半、公民館からのバスに乗り込み 八幡平を目指す。 今日の…

昨日の一日

秋晴れの一日。 おとなりの青森までを買いにドライブ。 岩木山が美しく見守る。 いつも買うりんご農家の産直で、購入。 大きなりんごが3個で100円(* ´ ▽ ` *) アキコと書かれているので、アキコさんが作ったりんごなのでしょう。 少し形がいびつだったり、色…

今日の弁当

昨日の夕飯は我が家のナスで麻婆茄子 仕上げに、自家製粉山椒をふって味をしめる 曲がったきゅうりはスティック ワカメときゅうりの酢の物 今日の弁当 麻婆茄子 鶏竜田揚げ 紫蘇入り卵焼き 糠漬け 枝豆 梅干し 昆布佃煮 昨日は、一人で十二湖散策へ行った。…

今日の弁当

今日は薄曇り。元気に朝活して、 汗をかいて歩いた。 宮城県が大雨がヤバイとラジオで言っていたから、大崎に住む心の友に連絡をしたら 自宅の裏の堤防決壊したって( :゚皿゚) マジでヤバイ(|||´Д`) 緊迫感が伝わる。気をつけてね! 今日、次男は小型車両の技…

1日、曇り空のままでもちました!(* ´ ▽ ` *)

9時半前に、アルパこまくさ前出発。 秋田駒ヶ岳は、厚い雲で覆われている☁️ 天気、もってくれぇ~(。>д<) 登山ガイドの後をゆっくりとしたペースで 登り始める⛰️ 今回の参加者は7名。年長者は75歳で、45歳の私が一番若いが一番体力も経験もない(^^; 皆さん…

梅花藻から鳥海山へ のち旦那の緊迫の事故現場

今日は4時半に起床、5時に出発して 山形県の遊佐町へ8時前に到着した。 湧水の流れる水路に咲く梅花藻を見てきたよ ゆらゆら揺れる藻を見ているのは心地がいい こちらは丸池様 神秘的なエメラルドグリーンが美しい 湧水をボトルにくんでいる。後でコーヒーを…

風穴で読書

真夏になると来たくなる風穴。 今日は、15時からカウンセリング予約をしているので時間まで涼みに行ってきた。 外気温33℃。倉庫内は1.6℃しかない。 寒い⛄️ 下の岩肌から冷気が吹いてくる 風穴周辺には、高山植物が数多く自生している 風穴の天然クーラーで涼…

今日の弁当

連日猛暑熱帯夜、命の危険がある。 大丈夫だろうか。 こちらは、毎日の雨☔️ 頭痛がひどい。身体がダルい。 今日の弁当 ベーコンとキャベツのカレー粉炒め 紅生姜葱入り卵焼き ポテトフライ 無限ピーマン ちくわ天 きゅうり生姜酢の物 枝豆ごはん 梅干し 昨日…

田沢湖に行ってきたよ

たつこ像

今日の弁当と朝活

今朝は眩しくて目が覚めた。 昨日の夕飯は久しぶりにトンカツにした。 新玉ねぎのスライスにバルサミコ酢をかけてさっぱりといただく! 今朝は、鶏胸のチキンカツを揚げて、次男に ソースカツ丼とカツ丼、どっちがいい? と聞くと、カツ丼!とのおこたえ。 …

桜の次はつつじの道

なわとびをしてから、桜が散ってから散歩コースを変えていたが、久しぶりに桜つづみの道を歩いてきた いつの間にかつつじの道になっていた 甘い匂いに蒸せるようだ。 今日もいい天気だったねぇ☀️ 今日の夕飯 レタスと卵の炒めもの 蕗とミズの炒め煮 蒸し鶏チ…

今日の弁当

今日の弁当 豚肉生姜焼き 卵焼き ゆでアスパラ 糠漬け() 春キャベツ炒め 梅干し 次男補食 レーズンパン グレープフルーツジュース 本当は、アスパラを豚肉巻きにしたかったが、めんどくさくなってそのまま雑多な感じに詰め込んでやったさ! 次男を駅まで送り…

自転車で爆走BBA

ブロッコリーみたいなもこもこのお山 GW最終日、ブロッコリー山を横目に、道の駅で無料レンタルの電動自転車で、三人でサイクリングしてきた‍♀️‍♂️ 電動自転車初体験で、スピードが楽々出るからどこまでも爆走してきた=3=3=3 橋を渡って ちょっと休憩して 途…

今日の弁当

昨日は親友とドライブの予定が、残念ながら急用のためキャンセルとなり時間をもて余す 次男を迎えに行った帰りに、立ち寄った小さなスキー場の枝垂れ桜がひっそりと満開を迎えていた。 真下から見上げると、降り注ぐ桜のシャワーのようだな 天気も残念。気分…

今日の弁当と桜の小道

昨日の午前中、どんよりくもり空。 桜と菜の花が観られるところまでドライブ 桜の花びらがすごい勢いで飛んでいく 午後から強い雨が降って全てが散った~ さよなら さようなら春 強制的に春が終わったなぁ。 今日の弁当 豚肉スパイススタミナ焼き 卵焼き ち…

今日の弁当と最近の食卓

いつもより、静かな朝だなぁと思って目覚めたが… 炊飯器のタイマーセット忘れてた( ゚□゚) 快速炊きで頑張ってもらって、なんとかギリ間に合った~(|||´Д`) 今日の弁当(次男) 昨日とほぼ同じ 次男を送り出し、そろそろ終わりの桜を観に 無理やり旦那を誘って…

桜の木の下で

朝はどんよりくもり空。 めい達を誘って、お花見へ行ったよ いつもの河川敷で、まずはブランコ 滑り台で体を温めてから 前回一人で行った、海の見える公園までドライブして 着く頃には、青空が広がって 桜吹雪がこれでもかって、次々に風に飛ばされて 青空に…

ツバメが低く飛ぶ朝

今朝、弁当を慌ただしく作っていると、今日まで提出期限のプリントを出してきて、集金もあるって。 ただでさえ時間がなくて焦っているのに、やることを増やされてパニック状態に( :゚皿゚) なんとか終わった頃に旦那が起きてきて、朝からイライラするな!と言…

海の見える町まで来てるよ、からの🚒

朝、鎮痛薬を飲んだら頭痛も治まり、せっかくいい天気だから青池に行こうと思い立って、車を走らせた。 おや?桜が満開でないかい? 咲き乱れとる 脳内がさくら色に染まる。 海バックの桜 いいねぇ~ 小高い丘をひとしきり散策して、お腹が空いたから産直の…

多分、運が良かっただけ

昨日は、終日部活だった次男が、夜は和太鼓の練習がある為、久しぶりに実家へ泊まった。 旦那は24時間勤務だから、私は、土曜日まるまる一人で過ごした。 特に目的もなく、天気がいいから河川敷沿いを歩いて 入浴剤を入れたようなモスグリーンの川を眺めて、…

かけるか、しくか、悩んだ話

どんより曇り空。昨日より更に寒い。 次男を送迎帰りにウォーキング‍♀️ 桜はまぁだだよ~ 昨日の夕飯はチキンソテートマトソースにした。鶏胸は時間をかけて弱火でゆっくり火入れをして固くならないように。 トマトソースには、玉ねぎ多め、レンズ豆もいれて…

桜を観る会活動開始と今日の弁当

次男を駅まで送迎して、6時30分。いつもの桜つづみの散歩道。 桜を観る会秋田支部の活動を開始しました! しかし、まだまだ咲きませんな。 ふかふかの苔の布団に寝転がる (死体ごっこじゃありません) 楽しみはもう少し先にとっておこう 昨日、散歩していて、…

小さな春と今日の弁当

昨日はとっても気持ちいい天気で、梅林へ行ってきたよ~ なぬ、咲いてない(*_*) ようやく一本だけ咲いている梅の木を発見 お日さまに照らされて、ポンポンと音を上げて咲いてるようだ!梅の香りが鼻をくすぐる。 はぁぁぁ~ 春だねぇ 帰り道は、産直に寄った…