今日の弁当 ちくわ天 いんげん唐揚げ 明太子入り卵焼き しそ昆布 ナスとパプリカ味噌炒め 🍇 台風大丈夫かな 秋田はフェーン現象で 今日も猛暑日らしい 一生懸命丁寧に生きている人が居る 自分は言い訳ばかりしている人生だ 自分らしく生きるとは何か

風穴に行って読書をした 清原果耶主演映画の 宇宙でいちばん明るい屋根 を読む とにかく涼しいのだ 小一時間、読書にふけった 風穴の風は体に優しい 買い出しも済んだし 冷蔵庫も潤った さて、昼寝でもしようかな 15時過ぎ、千葉の父親から が送られてきた …

久しぶりの早朝散歩 もやもや 朝から熱気がすごい 今日の弁当 醤油焼きおにぎり 大葉にんにく醤油 ジャーマンポテト もやしナムル 梨 朝ごはん 芋の子汁 特大焼きおにぎり 今日は買い出しにでも行こうかな 冷蔵庫が空なんだ

昨夜は熱帯夜 エアコンをつけて寝た 1時過ぎに激しい雷鳴と大雨 寝苦しかったわ〜。 二度寝、三度寝の末 寝坊〜 (⑉⊙ȏ⊙) 焦る気持ちと 回らない頭 とにかく、冷凍食品を駆使して なんとか出来た 今日の弁当 シュウマイ エビフライ ウインナー 甘い卵焼き ピー…

今、外気温38℃ こんな時は図書館が天国 世界の絶景の本やら 秋田の巨木の本やら ダラダラとめくって眺めている おにぎりの本 🍙🍙🍙いっぱい 楽しいな! 相変わらず、貸し切り状態の 地元の図書館、バンザイ🙌

今日の弁当 鶏胸唐揚げ甘酢あん 紅生姜入卵焼き ピーマンカレー炒め しそ昆布 梅干し 🍅 朝から33℃! あ〜

今日の弁当 豚肉照り焼き ピーマン炒め 卵そぼろ 梨 曲げわっぱ弁当箱いいなぁ〜 弁当箱を出しながら次男が言った 次男よ、安くないから 丁寧に取り扱い頼むぞ! 土用干しをして 今年の仕込みの梅干し なんとか出来た 日射しが強すぎて ちょっと皮がかたくな…

暑くて料理するのも 大変だし 体も疲労蓄積がヤバイね 本を参考に体をいたわるスープ 毎日作るよ

今日の弁当 ナスのかば焼き ピーマン炒め ウインナー 甘い卵焼き 🍅 梨 曲げわっぱ弁当箱だと チープなおかずでも なんだか美味しそうに見えるから 不思議 昨日の過ごしやすさで 大分体調が回復しました。 心にも栄養を与えないとなぁ 久しぶりの早朝散歩 清々…