暑くて料理するのも 大変だし 体も疲労蓄積がヤバイね 本を参考に体をいたわるスープ 毎日作るよ

今日の弁当 ナスのかば焼き ピーマン炒め ウインナー 甘い卵焼き 🍅 梨 曲げわっぱ弁当箱だと チープなおかずでも なんだか美味しそうに見えるから 不思議 昨日の過ごしやすさで 大分体調が回復しました。 心にも栄養を与えないとなぁ 久しぶりの早朝散歩 清々…