大根とハムのマリネ ニシン昆布巻き もずく酢 ワラビお浸し トマトソースのショートパスタ 野菜豚肉味噌

これによると、長男182センチなので体重は82キロなければ いけない計算。 現在、72キロ 単純に10キロは増やさないといけない計算。 長男、体格の割には食が細い。 そういってられないんだろうが…(-)_(-) ごはんは、一日6.5合 相当頑張らないといけない様子 …