自分らしくを探す旅

日々の記録 

術後70日 体育館ウォーキング

有難い事に、今日は雪ではなく

雨が降って、雪かき無し

日中は、寒くなかった。

午前中、掃除をして

食材の買い出しに 次男を荷物持ちに

行ってきた。

午後いちで 体育館ウォーキング一時間

今日で、術後70日 

順調に回復していると思う。

右足のももがしびれるときはある

それ以外では 痛みもなく

朝早く起きても、

すぐに活動出来るようになったことが

嬉しい。

地道にウォーキングをして

体力をつけて、体を軽くする事が

今年の自分の目標⤴️