小さな一歩

情けなくてもかっこ悪くてもこれが私 

初夏


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今朝、ズッキーニの花を採ったのを

 

旦那からもらった

 

どうすればいいの?

 

 

昨日の夕飯は、旦那の母と一緒に

 

旦那の作ってくれた魚料理を食べた



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ぶりと鯛のしゃぶしゃぶ


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ぶりの照り焼き


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鯛のこ

 

 

鯛の湯引きを更にしゃぶしゃぶしたら

 

美味かった

 

しかし、良く手間なく料理するものだ

 

この他に、鰈の一夜干しとソイの塩焼き

 

良質な魚のタンパク質を沢山摂って

 

私の中身も少しは良質にならないものかな

 

 


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今日は姉親子とレールバイクで

 

初夏を感じた

 

金曜日の夜のヨガは3週連続サボって

 

土曜日の午前中のノルディックウォーク

サボって

 

マジ継続出来ない人間

 

入会金を払うと途端にやる気スイッチが

 

無くなる

 

やみくもに手を出して続かない 

 

物にならない

 

継続は力なりだぞ

 

続いているのは不眠と過食と服薬

 

そろそろ減らしたいよな~