2020-09-09 NO.78 #お弁当全般 #中高生のお弁当 今日の弁当 焼き飯 ちくわ天 サラダチキン いんげんと豆の胡麻和え 🍇 りんごジュース あぁ、寝苦しかった 今朝は、左腕の付け根に激痛が! しじゅう肩!?? 熱中症になってからしばらく散歩も お休みしているしだいぶ運動不足 でも、猛暑日になる度に頭痛がして 無理はしないようにしている 暑い夏、そろそろ終わりかな
