薄日が射す月曜の朝。 昨日より10℃気温が低いって 昨日は、すずめの戸締まりを観てきた。 今日の弁当 ちくわと椎茸入り炒飯、豚肉エノキ巻き 里芋の煮物、焼きねぎ、 ここしばらくお腹の調子があまり良くない日 が続いている。 先日、カウンセリングの前に診…