手羽先と生姜スープ ことことじっくり煮て、スープもとろとろ(*^-^) ムキがれいの煮魚>゜)))彡 煮魚もコラーゲンたっぷりね🎵 高校生野球部が肘が痛いと言っていたから 軟骨コラーゲンたっぷりメニューにした。 春キャベツふんわりサラダ アマ二オイルドレッシ…

豚味噌漬け焼き アスパラとウィンナーカレー炒め マカロニサラダ オレンジ🍊りんご🍎 ごはん 実は海苔弁