2018-06-30 チキンナゲット 詰めるだけ 高校生⭐ドカ弁の記録 #中高生のお弁当 朝がツライ😢 起き上がれない。 巡りが悪いんだろうな。あたし 足と腰のいたみが脳天まで響くような痺れ 目覚めてから一時間は起き上がれず 痛みで悶絶している。 土日は、部活の集合時間が早いから 逆算して体が動くようにしないと 弁当づくりも出来ない。 一番困るのは運転🚗💨 痛み止めと注射 それから、ストレッチ、運動 色々やっているけど改善がみられない。 今日も蒸し暑くなりそうです♨️ 熱中症に気をつけて🖐️