ハーブのある生活☆

ハーブの薬効を知りたくて買ったのが
この本。
ハーブは料理に使ったり、
最近はもっぱらハーブティ♪

お気に入りは、レモンバームとカモミール☆

エッセンスオイルも
最近のお気に入り♪
湯船に数滴垂らして、アロマバスを
楽しんだり
湯上がりにオイルでマッサージしたり


ハーブは、今のワタシの生活には
無くてはならない大事なパートナーとなっています