2010-07-30 運動不足・・・ #練習用 先週末から予定がいっぱいで まったく走ってません。。 飲み会行ったり、友達とランチ行ったりして～ かなり心の中のことを話して 気持ちはすっきり爽やかなんだよね～（＾ｕ＾） そろそろ、この一週間の不摂生を正して 体を動かそうと思います（●＾o＾●） 意気込みの割にあまり走れないけど・・・ 運動した後のシャワーって堪えられません（＾◇＾）
