熱帯夜で寝苦しくて おまけに午前三時から七時までの雨 非常に蒸しています あぢー 産直で見つけた福耳とうがらしと 新じゃがのとうや エネルギーに満ち満ちている野菜達から パワーを頂こう とうやの辛子ポテサラ 福耳とうがらしの焼き浸し 茄子のカポナー…
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