小さな一歩

情けなくてもかっこ悪くてもこれが私 

プランター菜園の食卓

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プランター菜園で採れたナス、ピーマン、トマトの辛みそ炒め
モロヘイヤとささ身の梅肉和え
モズクと春雨のジンジャースープ
冷や奴  



毎日暑くて、食事の準備も嫌々ながら…
食べるのは大丈夫なのが不思議。。



家族が夏バテしないようなメニュー考えないと!