カウンセリングを受けはじめ、2月で丸1年がたった。
薬に頼らず、話す事で、聴いてくれる人がいる安心感で
最近体調が落ち着いていた。
2週間の出来事を遡って、気持ちを整理していく作業。
しかし、
久しぶりに思春期の長男に対してぶちギレしてしまい…
昨日のカウンセリングは自分の親としての資質の無さを
１時間ずっと話しつづけた。。
感情のコントロールがかなり苦手なわたしには
トラブルを回避することがとても大事だと言われた。
カウンセリングの後、数ヶ月ぶりに
親友のRちゃんと夜桜見ながら4時間話しつづけた。
野球や、生徒会活動などよく頑張ってる長男。
でも、無理をし過ぎて疲れが溜まると
態度が傲慢になったり
感謝の気持ちを言えなかったり
顔が仏頂面になったりする。
野球のプレーにも出てしまう時がある。
長男のメンタルの弱さは悲しいが母譲りだろう。
どうしたら克服出来るのか
模索の日々は続く…
話すって難しいけど
すごく大事。
わたしはもっと聞き役が出来るようにならなきゃな～
