今日は
ヤマトイモのとろろご飯
天ぷら 鱚 、さつま芋、蓮根、こごみ
鯖味噌煮
小松菜お浸し
大根下ろし
天ぷらは、母が作ってくれました(^-^)
昨日は
サーモンとホウレン草パン粉チーズ焼き
トマトミネストローネ
豚軟骨炒め
千切りキャベツ、ポテトサラダ
さつま芋スティック
一昨日は
馬刺
馬肉煮付け
エリンギ炒め
今朝の朝食
ハムチーズサンドイッチ
アボカドサンドイッチ
清見
こうして
あこは
また
肥えるのだ…○o。
(爆)