自分らしくを探す旅

日々の記録 

No.239 テスト最終日


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今日の弁当

鶏照り焼き チキンソテー 

葱紅生入り卵焼き ピーマン炒め ひじき煮

きゅうりチーズサンド つぶみ

 

チキンソテーをハーブソルトと照り焼きの2つの味付けにして。きゅうりサンド、きゅうりを前日にスライスして一塩して、冷蔵庫へ。朝、水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取って。きゅうりとチーズと辛子マヨを挟んだだけのシンプルサンドイッチ。美味いっすね〜。


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雨が降り続く。カスピ海ヨーグルトを仕込んで毎朝食べている。すぐに出来るから、菌の力はスゴイと思う。