雨過天晴

今ある幸せを感じることが出来るようになりたい

No.232  朝活再開 



f:id:sayonaradorami:20210512073559j:image

朝は鳥たちの時間。まだ練習中のうぐいすとか、ガラガラ声のカラスとか、すごく美しく鳴くあの地味な鳥はなんだろう。



f:id:sayonaradorami:20210512073509j:image

一年ぶりに朝活を再開した。5時にスタート。まだ7℃しかなく、肌寒い。けれど心穏やかにスローペースでジョギングをして、汗をかいてウォーキングした。


f:id:sayonaradorami:20210512073535j:image


f:id:sayonaradorami:20210512071919j:image

帰ると、お弁当が出来上がってた!