9日天気が良かったから、めい達を誘って公園でのびのびキャッチボールをしたりバトミントンをしたり、ザリガニ釣りをして異常に盛り上がった。 昼は焼きそばを一緒に作って、お腹いっぱいになるまで食べた。 昼ごはんの後、食品サンプルのざるそばを作って楽…

昨日は父さんごはん。 得意の炊き込みごはん。 新じゃがと豆腐の味噌汁 マグロとキャベツのサラダ シイタケソテー☆レモン塩 スティクきゅうり、ニンジン

今日の夕飯は セロトニンを増やすと言われる カツオを香草パン粉焼きに。 納豆素麺 茹で人参と絹さや アメリカンチェリー 昨日は 生春巻きに挑戦した。 生春巻きはエビ、サーモン、ツナの3種類 後は、厚揚げの麻婆豆腐 シメジと卵のスープ 一昨日は オクラの…