自分らしくを探す旅

日々の記録 

#その他美容と健康

毛細血管診断

昨日、母が行きつけの薬局へ連れて行って もらい毛細血管診断なるものをしてもらった。 健康な人の毛細血管はヘアピン状で 長くて、いっぱいある。 自分のはヤバかった! 短いし、ねじれまくりだし、 数が少ない! 普段の運動不足、食生活、 睡眠、過度のスト…

夕飯☆

コロッケチーズ焼き 茄子とししとうの味噌炒め マカロニサラダ カボチャ甘煮 豚肉と昆布の炊き込みご飯 オクラとなすの味噌汁 メロン 以上です☆