自分らしくを探す旅

日々の記録 

2021-05-12から1日間の記事一覧

No.232  朝活再開 

朝は鳥たちの時間。まだ練習中のうぐいすとか、ガラガラ声のカラスとか、すごく美しく鳴くあの地味な鳥はなんだろう。 一年ぶりに朝活を再開した。5時にスタート。まだ7℃しかなく、肌寒い。けれど心穏やかにスローペースでジョギングをして、汗をかいてウォ…