今日の弁当 しらす海老入りオムレツ 高菜入り焼き飯 菜の花煮浸し ハム とまと バナナ 金だし野菜味噌汁 和風オムライスとタイトルをつけたけどオムライスかどうかはビミョーだね。毎朝ヨーグルトをたべている。カスピ海ヨーグルトを作っているんだけど、牛…