今日の弁当 紅鮭 卵焼き 鶏むねフライ 白菜お浸し ぜんまいナムル なめこの味噌汁 オレンジジュース 今朝は5時半から 地域ボランティア活動で 排水溝の泥上げと 清掃を頑張ってくれた次男 人の為に働く姿 グッドジョブ!! 今日も一日部活だって 月末の大会に…