今日の弁当 チキンライス オムレツ ウインナーソテー いんげん煮浸し カルピスみたいなやつ 昨日は参りました… 頭が痛くて吐き気がして 汗が出なくなって… 多分熱中症だったかと。 自分が暑いのか寒いのか分からず 体温調節機能がイカれて 体調最悪だった …