けさは5時まで眠れた そしてよちよちトイレ 10時半 リハビリ 膝を軽く曲げ伸ばしのスクワット 手すりを掴んでゆっくり歩く とりあえずに体調を見ながら 寝たきり生活で弱った筋肉を 少しずつ動いて 刺激するんだって リハビリの場所は 実にさまざまな故障を…
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