日曜日、ヨガの体験レッスンに 行ってきました☆ ヨガには昔から興味深々で、たまたま見つけた無料体験の講座に申し込んだら抽選に当たり、行ってきました！ 体には5つのチャクラがある話から あぐらをかくときは、お尻の肉掻き分けて、せん骨で立っているイ…

先週の木曜日、隣の市の小学校で 特別支援学級の児童の保護者交流会があり行ってきました。 お菓子作りをしながら、お母さん達と おしゃべりを楽しむ会と言う感じで、最初は緊張していたものの、なかなか有意義な話が出来、楽しい時間を過ごせました♪ カステ…

水曜日は、次男のスイミングが6時からあるので5時半前には夕食をたべさせるので 毎回、すぐ食べられるものを作っています。 お好み焼き♪ イカと葱のぬた、牛すじと糸こん煮 5月から、通い始めたスイミング☆ 週1だけど毎回休まず頑張っています♪