あこ地方は、もう外は雪で走れないので、 いつもの体育館で走り納めしてきました~ 旦那さまからもらった新しいウエアで、45分ラン。 そのあと、ストレッチやら柔軟やらして、今年のトレーニング? 終了しました。。 髪の毛ボサボサ、汗だくで、すっぴん状…
今年も残すところあとわずか・・・ あこの近所にも帰省の他県ナンバーがちらほら。。 皆さんは、どんな年の瀬を過ごしていますか~? さっき、スパットのお散歩へ・・・ スパットさん、犬ぞりです(^o^)丿 息子達が3歳くらいまでは、ホントに乗せて引いてま…
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